アラサーのたれおです。 たれおですが、女です。 今まで自己否定や人生への悲観、他者への攻撃などドロドロとした負の沼に陥っていました。 筋トレを始めて、参考のためにInstagramでフィットネスのアカウントをたくさんフォローしたのですが、皆さんが自分…